미수동건강위원회 건강플러스 행복플러스사업 추진

건강위원회 건강증진프로그램 운영

편집부 | 기사입력 2019/05/20 [19:01]

미수동건강위원회 건강플러스 행복플러스사업 추진

건강위원회 건강증진프로그램 운영

편집부 | 입력 : 2019/05/20 [19:01]

통영시 미수동건강위원회(위원장 김승봉)는 지난 5월17일, 동신1차아파트 경로당에서 경로당 회원 및 건강위원회 위원 등 40여명이 참석한 가운데 건강플러스 행복플러스사업의 일환인 '찾아가는 건강증진 프로그램'을 진행했다.

 


이번 프로그램은 통영시보건소의 지원을 받아 건강증진 프로그램의 일환인 실버체조, 균형 잡힌 식습관 교육 및 저염식 식단 홍보, 금연교육 등으로 실시되었으며 경로당 회원들과 건강위원들의 노래한마당 행사도 이어졌다.

 

특히 이날은 동방한의원 서룡 원장이 목 디스크와 혼자서도 할 수 있는 통증 감소 지압법 등에 대해 강의하고 목이 불편한 어르신들을 치료했다.

 

이승재 미수동장은 출장 강의를 해 준 서룡 원장에게 감사를 전하고, "건강위원회의 활발한 활동으로 경로당 어르신들이 즐거운 시간을 보냈다"며, "평소 즐거운 마음으로 꾸준한 신체활동을 해 달라"고 말했다.

 

한편 미수동건강위원회는 평소 신체활동이 부족한 경로당 어르신들을 위해 매달 관내 11개 경로당을 순회 방문, 신체활동을 스스로 할 수 있도록 실버체조 및 간단한 운동기구를 사용해 신체활동을 증진시킬 수 있는 운동방법을 교육하고 있다.

 

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